之前在MixerBox 直播時聊到我是如何練習「自律」
有許多人都會稱讚我很有「自律」
但他們卻不知道該如何培養？
而我也整理了5個方法，讓你可以開始簡單的練習
就趁現在疫情在家這幾天行動吧！
我相信你一定可以的🥰
也別忘了分享你的心得讓我知道喔～
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